JUST DANCE 2020

Ey!! Hola!!

¿¿Queréis trabajar estos días la coreografía de vuestras canciones favoritas??

Pues os dejamos cómo!!

Just Dance 2020 es un juego para las plataformas de Nintendo Switch, PS4 y XBOX One que se pueden comprar y descargar de manera online. Pero también podemos encontrar vídeos en YouTube en los cuales aparecen los pasos que tenemos que ir siguiendo para realizar la coreografía y darnos unos buenos bailes en familia!! 👏👏😅😅💃💃

¡¡¡ ANIMAROS A PROBARLO !!!

PROGRAMA DE OCIO EN CUARENTENA

Hola amigos!!

Os traemos un programa muy chulo y además de completo. Esta desarrolla por la Asociación de Asperger de Murcia. En el podéis ver las siguientes categorías según lo que queráis:

• Deporte en casa
• Música
• Series y películas
• Lectura
• Cocina en casa
• Museos virtuales
• Manualidades
• Juegos
• Contactar con amigos
• Juegos movidos

Dentro del documento te explica que para ver una de las opciones de la categoría que elijas, tienes que pinchar en los botones que aparecen y te enlazará a una página web para ver el contenido.

Aquí podéis descargar el documento pdf 😉

https://drive.google.com/open?id=1O_qo1QzM_ITXrBe4a4J1h_elsIupYQc2

TRABAJAR PIES PLANOS

En esta ocasión os dejamos una serie de ejercicios para trabajar los pies planos en casa.

1.- Ponerse de puntillas: Elevando bien los talones y apoyando las manos en una pared para facilitarlo. Con este ejercicio conseguimos que se contraigan la mayoría de los músculos que sujetan el arco plantar. Para trabajar todos los músculos podemos realizarlos de distintas maneras. Cada ejercicio lo repetiremos 10 veces intentando mantenernos en punta unos 5 segundos.

-Pies juntos en paralelo.

-Pies separados a la medida de nuestros hombros también en paralelos.

-Juntando los talones o sujetando una pelota con ellos e intentando que se mantenga.

-Juntando las puntas de los pies y separando los talones.

(foto cogida de internet de página Podoactiva)

2.- Arrugar una sábana o toalla: Se realizará sentado apoyando bien los pies que no deben levantarse del suelo. Le pedimos al niño que arrugue la sábana sólo flexionando los dedos. Con este ejercicio también aumentamos el arco plantar y trabajamos musculatura.

(https://camde.es/wp-content/uploads/2019/01/pie-plano-3-1024x682-200x133.jpg)

3.- Agarrar objetos con los dedos del pie y cambiarlos de sitio: Le pediremos que recoja diferentes objetos con los dedos del pie. Si comenzamos con el pie derecho los objetos se los colocaremos al lado del pie izquierdo y deberá llevarlos hacia la derecha. Después realizaríamos la misma operación con el pie izquierdo llevándolos de nuevo de la derecha a su izquierda.

Este ejercicio se puede realizar sentado en una silla con una altura que le permita apoyar los pies en el suelo. Aunque la mejor forma de trabajarlo es realizarlo manteniéndonos a la pata coja con el otro pie, de esta manera estaríamos también trabajando toda la musculatura que fija y da estabilidad al tobillo además del equilibrio y propiocepción.

https://www.periodicocentral.mx/2018/media/k2/items/cache/fff7056a38e8fcf511ca52750038db49_XL.jpg?t=-62169984000

4.- Realizar marcha de unos 10 metros:

-con objeto entre 1ºy 2º dedo: De esta manera estaremos obligando a que la marcha se realice aumentando el apoyo de la parte externa del pie. Trabajando así musculatura supinadora del pie, y fomentando la elevación del arco interno.

(https://www.podoactiva.com/sites/default/files/ejercicio4_0.png)

-Marcha de puntillas.

-Marcha de talones.


5.- Masajear con una pelota la planta del pie: Colocamos una pelota pequeña en el suelo y apoyamos la planta del pie sobre ella, desde esa posición iremos desplazando la pelota adelante y atrás. Debemos intentar que la pelota pase por el borde externo del pie y flexionando bien los dedos. Lo repetiríamos unas 10 veces con cada pie.

https://www.podoactiva.com/sites/default/files/blog_1_20.jpg

EL MONSTRUO DE COLORES: El Coronavirus

Os presentamos un cuento, en formato breve de vídeo explicativo,  para los mas pequeños de la casa, en donde nos enseñan qué es el CORONAVIRUS y porqué no podemos salir de casa hasta que no se vaya.

El MONSTRUO DE COLORES ayuda a los niños a reconocer sus emociones ante el CORONAVIRUS.

Os dejamos el enlace a Youtube para que podáis verlo.

EXPLICACIÓN Y CALENDARIO

Os dejo también estás 4 fichas para explicar a través de pictos por qué nos tenemos que quedar en casa, qué opciones tenemos (lo que podemos y no podemos hacer que lógicamente se puede personalizar...) y un calendario final.

1.- "Estoy en casa" "Mamá está en casa"..


2.- "Si no estoy en casa el coronavirus se queda aquí"

3.- Lo que puedo y no puedo hacer

4.- El calendario.

CLASIFICAR PALABRAS

¡Hola!

Con esta actividad os queremos dar una idea para trabajar los grupos de palabras, es decir, las categorías semánticas. Como se ve en el vídeo separamos en dos grupos dos clases de palabras. Por un lado se colocan las que se refieren a objetos de la cocina y por otro las que son prendas de vestir.

Es importante que sea muy claro cómo se separan los dos grupos de palabras. En este caso se usan dos posavasos, pero hay muchas posibilidades para hacerlo: en el suelo separando bien los dos grupos, en dos cajas, dos envases…

En casa este juego se puede practicar con cualquiera de los juguetes que tienen los niños: comidas, herramientas, animales, vehículos…

     

Un nivel más avanzado se puede conseguir escribiendo las palabras y separándolas en dos columnas, como en este ejemplo.

Soldado Bombero Hospital Doctor Pastelería Dentista Hotel Colegio Taller Fontanero.

PROFESIONES	LUGARES
Soldado	Hospital
Bombero	Pastelería

ACTIVIDADES PARA CASA

Hola!! 👋👋👋
Aquí os dejamos dos documentos que recogen una variedad de actividades para realizar en casa.

Os darán una gran cantidad de ideas para realizar actividades con los más pequeños en casa.

Están clasificadas por grupos de edades de 0 a 1 año y de 1 a 2 años.

Dichos documentos están elaborados por el "Equipo de Atención Temprana de San Sebastián de los Reyes - Alcobendas (Madrid).

Aquí podéis descargar los documentos:
Bebés: https://drive.google.com/file/d/1vZiXID2zFM3Fy8FF6xVWs2yzgYErZZjh/view?usp=sharing
1 a 2 años: 
https://drive.google.com/file/d/1B4scmLQyNKZ9whA-KkcXAH4y5yCyIzmn/view?usp=sharing

EMPEZANDO LA SEMANA CON ENERGÍA

La publicación de EJERCICIO EN CASA parece que ha dado resultado a una familia. Nos mandan un vídeo con varios ejercicios que aparecen en la publicación, pero además han añadido más para que podáis copiarlos. 

Muchas gracias amigos!! 😊😉         Buen trabajo!!👏👏👏

¿Os animáis a grabaros un vídeo y mandárnoslo realizando los ejercicios? Resultaría muy interesante!!

¡¡¡¡ANIMAROS!!!!

Podéis mandarlo a vuestro profesional de referencia de AT o HF de Plena Inclusión Don Benito o a la siguiente dirección de correo: athfpidonbenito@gmail.com

TRABAJAR CON APP´s

Hola amigos!! Aquí os traemos un documento bastante interesante en el cual podéis ver un montón de aplicaciones para tablets y smartphone clasificadas por categorías. En el documento describe si están disponibles para iOS y/o Android. Os puede ser de utilidad y entretenimiento a la vez.

Se divide en estas categorías:

• Emociones
• Comunicadores
• Organizadores
• Actividades causa-efecto
• Discriminación visual y auditiva
• Música
• Conceptos básicos
• Funciones ejecutivas
• Vocabulario
• Secuencias
• Lenguaje y lecto-escritura
• Cuentos
• Matemáticas
• Juegos
• Puzzles
• Láminas
• Asperger
• Editoriales
• Salud
• Varios
• Dislexia
• Arte

Dicho documento está elaborado por el "Equipo de Orientación Educativa y Psicopedagógica Específico de Autismo y otros Trastornos Graves del Desarrollo"  y ha sido publicado por la Consejería de Educación, Juventud y Deportes de la Región de Murcia.

Y si queréis descargároslo pinchad en el siguiente enlace: 

https://drive.google.com/file/d/1wAgEcEk26PfoWUsQCWKxGhOfGJflnlDM/view?usp=sharing

ESCRIBIR EN CASA

¡Hola!

Hoy os queremos proponer algunas actividades para trabajar la escritura, pero… ¡NO! no vamos a sacar una hoja y un lápiz. 

Os propongo las siguientes maneras: 

• Buscad un recipiente que tengáis en casa, que sea algo profundo y lo llenáis con algo de sal o azúcar, no hasta arriba. Cuando tengamos el recipiente lleno podemos escribir con el dedo las letras.

                                     

• Seguro que en casa nuestros chicos tienen pizarras, de esta manera también les gusta mucho escribir.                       

                        

• La plastilina es otro buen recurso para formar letras.

                         

Podemos hacer estas actividades dictándoles las letras o mediante la copia, escribiendo el adulto la letra en una pizarra o en un papel.

Con todas estas actividades y muchas más que se os ocurrirán haremos que nuestros chicos sigan practicando la escritura de una forma divertida.

¡Nos vemos pronto!

PSICOMOTRICIDAD EN CASA 2

Buenos días!!! Aquí estamos de nuevo para traeros otros ejercicios que podéis realizar en casa para trabajar la psicomotricidad con vuestros hij@/s. Son ejercicios para trabajar habilidades cognitivas y motrices que favorecen el desarrollo cerebral a la vez que se entretienen y se divierten. 

1. El pasadizo de los péndulos: 

2. La carrera de los vaqueros:

3.  El tronco de obstáculos:

4. La caja de los tapones: 

5. Fútbol-chapa:

6. Busca la forma:

7. Iguálalo:

8. El puzle de los colores:

9. La pesca de los pulpos:

10. La carrera de los sombreros:

JUEGOS EN FAMILIA

Hola amigos!! Esta vez os traemos una variedad de juegos muy entretenidos para realizar en familia en estos momentos de aislamiento. Son juegos sencillos que conseguirán desarrollar la imaginación, disminuir el estrés, mejorar la motricidad, fomentar el entretenimiento, favorecer la diversión, aumentar la autonomía, promover el aprendizaje... 

¡¡TODO SALDRÁ BIEN!!

LA IMPORTANCIA DE LAS RUTINAS

¿QUÉ DÍAS ES HOY? ¿DÓNDE ESTAMOS? ¿QUÉ VAMOS A HACER DESPUÉS?

ACTIVIDAD DE ORIENTACIÓN ESPACIAL Y TEMPORAL

Ahora, más que nunca, debemos mantener en la medida de lo posible una rutina familiar. Sabemos que el aislamiento favorece la desorientación.  Pasan los días y perdemos la noción del tiempo. Los niños aún más que nosotros, necesitan mantener unas rutinas. Es muy importante mantener una adecuada orientación espacial (saber donde estamos) y temporal (saber qué día es, tener un cierto orden en las actividades, saber qué viene antes y después).

Os proponemos que cada familia, en la medida de sus posibilidades, establezcáis un panel para desarrollar esta orientación. Puede ser en cualquier lugar, pero siempre el mismo (estudio, dormitorio, cocina…) puede ser hecho a mano o impreso, como podáis. Podéis usar pictogramas, palabras, dibujos. Cada familia que lo adapte a sus necesidades.

Lo ideal es ir a ese sitio a primera hora de la mañana. Ir tachando las actividades que vamos haciendo, y así mantener la idea de orden y de tiempo.

Esto vale para todas las edades y para todas las personas. El cerebro interpreta que la rutina nos da seguridad y confianza.

Dadas las actuales circunstancias, también debemos ser flexibles con las rutinas. No nos obsesionemos con llevarlas a rajatabla. No pasa nada si no se sigue exactamente el orden, lo que importa es no perder la noción del tiempo y tener unas referencias de lugar.

Os dejamos este ejemplo, pero con imaginación, cada familia elaborará el suyo propio.

¡Ánimo a todos!

Lucía Tintoré

Coordinadora AT y HF

Plena Inclusión Don Benito

ACTIVIDADES EN LA TABLET PARA LOS MAS PEQUEÑOS

Para estos días en los que debemos estar en casa, os dejamos un listado de aplicaciones para poder trabajar con los más pequeños de la casa.
Están clasificados por temáticas y están disponibles en sistema Android e iOS.

ACTIVIDADES DE ATENCIÓN Y PRIMER USO DE LA TABLET
Fireworks piano	Juegos causa-efecto de señalar	Varios petardos que al tocarlos suenan como un piano y se elevan para explotar en muchos colores.	iOS Android	Gratis
Bubbles	Juego tocar, señalar y arrastrar	Permite crear burbujas arrastrando con el dedo sobre la pantalla y explotaras al toque.	Android iOS	Android Gratis iOS 0,99€
Globo Pop	Juego tocar y señalar	Explotar globos en movimiento que vuelan por la pantalla	iOS Android	Gratis Versión completa 3,99€
Llevar las bolas al agujero	Apps sensores	A través de diferentes niveles de dificultad y moviendo la tableta, se deben meter todas las bolas en el agujero.	Android	Gratis
Pepi Play	Juegos infantiles adaptados	Colección de juegos infantiles interactivos con numerosas temáticas en base a distintos centros de interés infantiles.	Android iOS	0€ a 2,99€
APLICACIONES DE LENGUAJE
Soy Visual	Estructuración	Aplicaciones para trabajar la estructuración morfosintáctica de manera modular y categorizada.	iOS Android Web	Gratuito
José Aprende	Razonamiento lógico y secuencial	Colección de cuentos interactivos.	iOS Appyautism	Gratuito
Maxiloto Alimentos	Identificar, reconocer y definir - Análisis	Aplicación formada por 5 actividades de temática alimentaria para trabajar la capacidad de análisis	iOS, Android	Gratis
APLCACIONES DE PENSAMIENTO LÓGICO
MyBaby: My puzzle for kids	Identificar, reconocer y definir – Análisis	Puzles con temática de animales.	Android	Gratis
Animal Puzzle	Identificar, reconocer y definir – Análisis	Puzles con temática de animales.	web	Gratis
Juegos de tren para niños: Rompecabezas del Zoo	Identificar, reconocer y definir – Análisis	Puzles con temática de animales y trenes.	iOS, Android	iOS: 2’29 Android: 1’49
What’s Different	Identificar, reconocer y definir - Exclusión	Identificación del objeto que no pertenece a la categoría establecida.	1 iOS, Android 2 iOS, Android 3 iOS, Android	1,99€ en iOS; gratis en Android
Kids Socks	Relacionar-Emparejar	Actividad para emparejar calcetines con el mismo patrón de colores.	Android	Gratis; contiene anuncios